Ideen mit Sanddorn

Fruchtige Quarkspeise 250 g  Magerquark 250 g  griechischer Joghurt abgeriebene Schale einer unbehandelten Orange Vanillemark Honig nach Geschmack 2 EL Sanddorn Ursaft Saft und Filets der unbehandelten Orange evtl. geröstete Sonnenblumenkerne   (mehr …)
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Buchpräsentation

An alle die auf neue Rezepte warten! Am 3. Mai 2014 wird unser Kochbuch in der Buchhandlung Hugendubel in Bayreuth vorgestellt. Es ist die Facharbeit unseres diesjährigen Abschlusskurses. Etwas mehr als ein Jahr Arbeit liegt hinter uns und wir haben…
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Alkoholfreier Punsch

500 ml grüner Tee 500 ml Apfelsaft 2           Zimtstangen 4           Nelken 1           Bio-Orange 1           Bio-Zitrone             brauner Zucker nach Geschmack   Tee und Apfelsaft in einem Topf erwärmen. Gewürze zugeben.Orange und Zirone in Scheiben schneiden und 15 Minuten mit ziehen lassen.…
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